Avec Smart Life
Arrêter
les crises d’hyperphagie
les crises d’hyperphagie
Le coaching en ligne pour les personnes qui veulent arrêter les crises d’hyperphagie et (enfin) vivre une vie normale.
Commencer dès maintenant !
LES TROUBLES ALIMENTAIRES
TE GÂCHENT LA VIE ?
- Tu as été voir de nombreux spécialistes : diététicienne, psychologue, médecin… sans avoir de résultats ?
- Tu souffres d’hyperphagie, de boulimie vomitive ou simplement d’un mauvais rapport à l’alimentation ?
- Tu penses que tu n’arriveras jamais à t’en sortir ?
- Tu as perdu confiance en toi et tu ne peux pas vivre une vie normale à cause de tes troubles du comportement alimentaire ?
- Tu as l’impression de te priver et pourtant, tu n’as aucun résultat physique
- Fais en moins mais mieux ! Finis la restriction, revoyons les bases ensemble afin de t’aider à réduire le contrôle que t’impose la maladie.
- Nous t’aidons à réduire le contrôle que t’impose la maladie.
- Grâce au coaching, retrouve une vie normale ! Sortir avec ses amis & manger ses aliments favoris ne devraient pas être source d’angoisse.
- Grâce à notre méthode, nous te garantissons des résultats et un arrêt total des crises après quelques mois.
- Reprends confiance en toi en changeant ton apparence
- Une approche basée sur 3 piliers (mental, physique et émotionnel).
les avantages
Une approche durable
Notre objectif initial n’est pas de vous faire perdre du poids ou prendre du poids. Avant toute chose, il faut prioriser nos efforts sur l’arrêt des crises d’hyperphagie.
L’émotionnel et le mental
Le coaching ne s’arrête pas au sport et à la nutrition, nous prenons très au sérieux l’aspect mental ainsi que l’aspect émotionnel qui ont un rôle énorme sur les crises.
Ne soyez plus seul(e)
Nous vous mettons un coach à disposition 7 jours sur 7 pour vous aider à vous rassurer. Dans le cadre de l’hyperphagie, la disponibilité du coach est indispensable afin de ne pas prendre des décisions sur les émotions.
Sans risque
Nous prenons en compte tous les aspects et les particularités de chaque personne. Si nous estimons de pas pouvoir aider une personne, nous refusons de l’accompagner.
Pourquoi Smart Life est fait pour vous ?
- Un accompagnement personnalisé : Nous nous adaptons à TOUTES tes contraintes, tes préférences, tes goûts…
- Une disponibilité hors du commun : Nous mettons tout en œuvre pour être disponible sur la plus grande plage horaire possible pour être là en cas d’imprévu.
- Grâce à notre approche holistic, nous ne nous occupons pas seulement de réaliser un programme alimentaire ou un programme d’entraînement, nous allons bien plus loin que cela en agissant sur tous les aspects de la vie
- Nous te donnons un avis extérieur : Bien souvent, lorsque l’on fait des crises d’hyperphagie, les personnes cherchent à compenser rapidement et ne prennent pas les bonnes décisions. Nous vous aidons à prendre les bonnes décisions pour arrêter ces crises.
- Aucun aliment interdit ! Continue de consommer tes aliments favoris tout en atteignant tes objectifs physiques (oui c’est possible)
Et bien d’autres avantages :
- Des listes de courses
- Plus de 400 recettes pour varier son alimentation
- Des cours en vidéos pour varier vos séances : sports, cours de cuisine…
- Un ensemble de conseils exclusifs pour retrouver une vie normale
- Un accès à la communauté Smart Life et à de nombreux évènements chaque année !
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PERSONNES COACHÉES
11 387
KILOS PERDUS
1 081
PERSONNES GUÉRIES
témoignages
Oceane B.
La meilleure décision jamais prise !!
Quand j’ai choisi de commencer un coaching, j’étais en pleine guérison de TCA et ce jour là j’ai clairement pris la meilleure décision de ma vie. Lexie est LA coach qui me correspond.
Hervé B.
Bien plus qu'un coaching sportif !
Quand j’ai commencé mon coaching avec Smartlife, j’avais un objectif de prise de muscles.
Aujourd’hui, déjà mon objectif est atteint, mais surtout, ce que j’ai appris est bien plus important.
Julien T.
Top Coaching
J’ai rejoint ce coaching depuis presque 4 mois et j’en suis plus que satisfait! Ce coaching m’a permis de me remotiver pour reprendre le sport. Le coaching est personnalisé à mes attentes, mon rythme de vie et mes goûts alimentaires.
Notre histoire
En très peu de temps, notre équipe a accompagné des milliers de personnes à sortir des troubles du comportement alimentaire.
À force d’accompagner des profils qui souffrent de troubles du comportement alimentaire, nous avons décidé de nous spécialiser dans la gestion de ceux-ci afin d’aider toutes les personnes qui en souffrent.
Aujourd’hui, l’objectif de Smart LIFE est simple : Vaincre les idées reçues et aider toutes les personnes qui se sentent mal dans leur peau à profiter de la vie tout en ayant un physique qui leur plaît.
La force de cette équipe est aussi son expérience. La plupart des coachs ont souffert de troubles du comportement alimentaire par le passé : Anorexie, hyperphagie, obésité… Cela nous permet aujourd’hui, en plus d’avoir les connaissances, de connaître les souffrances et les problématiques de chacun.
témoignages
Je démarre à peine mon coaching mais je vois déjà des résultats incroyables ! Je suis déjà ravie des éléments mis à disposition, de leur réactivité et de leur gentillesse.
Alexia
Membre smart life
Ce n’était pas facile de mettre ma santé dans les mains de quelqu’un car j’avais des TCA. Je ne regrette absolument pas car aujourd’hui je vais beaucoup mieux.
Julie
Membre smart life
Je souhaite souligner leurs implications et la qualité de leurs conseils. Ils sont toujours là pour nous répondre et s’adaptent rapidement
Jordan
Membre smart life
Je n’ai jamais autant évolué que depuis que je suis suivie. C’est de loin l’une des meilleures décisions que j’ai prise.
Clara
Membre smart life
Rien à dire, toujours à l’écoute, plein de bienveillance et sait adapter les choses selon les personnes.
Hélène
Membre smart life
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questions fréquentes
Le prix dépend de la formule d’accompagnement et de chaque profil. En effet, certaines personnes font du sport et d’autres non.
Étant un accompagnement personnalisé, nous nous adaptons à chaque personne.
Avant chaque début de coaching, nous vous envoyons un questionnaire et réalisons un bilan santé avec vous.
Suite à cela, nous nous occupons aussi de réaliser votre « plan » 100% personnalisé à vous en fonction de notre échange. Ce plan inclut la partie alimentation, gestion du stress, du sommeil, etc…
Le plus important dans le coaching est surtout le suivi, les adaptions du quotidien et les échanges que nous avons.
Tout le monde est capable de faire un programme. Accompagner quelqu’un à vaincre l’hyperphagie va bien plus loin qu’un programme, c’est un changement de vie.
Avant tout accompagnement, nous réalisons un appel avec chaque personne afin d’être sûr que nous puissions l’accompagner.
Lors de cet appel, nous poserons des questions sur votre profil afin de déterminer le coach le plus apte à vous accompagner dans votre amélioration de la relation à l’alimentation..
Cet accompagnement est destiné à toutes les personnes qui souffrent de crises d’hyperphagie ou d’une mauvaise relation à l’alimentation
Si vous travaillez de nuit, que vous ne pouvez pas vous entraîner, que vous faites des crises vomitives ou non… celui-ci devrait parfaitement vous convenir.
Quoi qu’il arrive, un appel initial entre vous et notre équipe est obligatoire afin de vous présenter notre coaching et d’être sûr que nous pouvons vous aider.
La durée dépend de chaque personne puisque chaque personne a besoin d’un temps différent pour s’en sortir. Certaines personnes iront plus vite que d’autres. Le plus important est de ne pas se mettre de pression et d’y aller à son rythme surtout dans une logique de durabilité.
Concernant le format de l’accompagnement : nous mettons tout en œuvre pour assurer la réussite de chaque élève.
Chaque personne accède donc à son programme, ses conseils, son « journal de bord » directement dans l’application.
Ensuite, nous vous donnons accès à un coach pour répondre à vos questions 7 jours sur 7 que ce soit par chat ou lors d’appel téléphonique de manière exceptionnelle.
Enfin, un bilan est réalisé chaque semaine pour faire le point sur la situation et voir les problématiques ainsi les adaptions à apportés.
L’accompagnement est bien entendu individuel et entièrement personnalisé.
Cela fonctionnera. Aujourd’hui, sur des centaines de personnes souffrantes d’hyperphagie accompagnées, taux de réussite à plus de 95%.
Quand nous parlons de réussite, nous ne prenons pas juste en compte le fait de ne plus faire de crises ou non. Nous prenons en compte le fait que les personnes ne font plus de crises et SURTOUT que ces personnes ont une vie normale : Plus aucune peur vis-à-vis de certains aliments, plus aucune angoisse ou culpabilité d’aller manger à l’extérieur.
Et tout ça avec un physique qui leur plait !
Notre accompagnement a pour objectif d’aider les personnes à se sentir mieux : plus heureuse et épanouies… cela passe par le physique mais pas seulement. C’est pour cela que nous agissons sur tous les facteurs possibles.
Si toutefois, nous voyons que nous ne pouvons pas vous aider, nous mettons fin à l’accompagnement avec un accord commun.
La plupart des professionnels de santés ne peuvent malheureusement pas prendre le temps qu’il faut pour chaque personne.
Chez Smart Life, nous prenons le temps d’accompagner les personnes avec un suivi quotidien.
Grâce à notre méthode, nous ne laissons JAMAIS les personnes seul(e)s et c’est pour cela que nous avons des résultats exceptionnels.
Un souci lors du programme ? Nous vous mettons en place un chat avec un coach de notre équipe.
S’il s’agit d’un souci technique, vous pouvez nous envoyer un mail à support@smartlife-coaching.com ou appeler le : 06 33 56 48 52
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